6-42 Alimentation saine, principes de base

Votre corps est votre vaisseau, il nécessite le bon carburant. Venez apprendre à bien vous nourrir pour améliorer et préserver votre santé.

Prérequis demandé, la formation:

Aucun

Formations à suivre conseillées:

1-13 Lactofermentation

1-14 cuisine débutant de saison

1-46 Création et cultures en bac; choses à savoir

1-49 Jardinez l’hiver : Cultivez vos herbes aromatiques en intérieur au Québec

6-37 Découverte plantes sauvages / usages volet 1

6-38 Transformation & préservation plantes volet 2

6-39 Prendre soin de soi naturellement / femmes ( de A à H)

6-47 outils et soins pour s'apaiser et mieux dormir

6-55 SOS Anti gaspi

Niveau débutant