Nos Piliers

Les 6 piliers de l’autosuffisance

Pour vivre en autonomie durable et bâtir un mode de vie résilient au Québec, il est essentiel de poser des fondations solides.
Chez Autosuffisance pour l’Avenir, nous avons défini 6 piliers complémentaires, inspirés des besoins fondamentaux de l’humain et du vivant : se nourrir, s’abriter, s’énergiser, s’abreuver, créer et se soigner.

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Alimentation durable – Cultiver pour nourrir la vie

Apprendre à cultiver ses propres aliments est la première étape vers l’autosuffisance alimentaire.
Créer un potager nourricier, une forêt comestible ou un verger diversifié permet d’assurer sa sécurité alimentaire, de réduire la dépendance aux systèmes industriels et de retrouver la saveur du vivant.​

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Habitat écoresponsable – Construire un refuge durable

Vivre dans un habitat écologique conçu selon les principes du bioclimatisme et du low-tech permet de réduire les besoins énergétiques tout en créant un environnement sain.
Isolation naturelle, matériaux durables et gestion passive de la chaleur font de la maison un lieu d’équilibre entre confort et sobriété énergétique.

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Énergies renouvelables – Vers la résilience énergétique

Utiliser des sources d’énergie renouvelables comme le solaire, l’éolien ou la géothermie permet de gagner en indépendance tout en respectant l’environnement.
Une production locale d’énergie garantit confort, sécurité et stabilité, même en cas de coupure du réseau.

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Gestion de l’eau – Préserver et valoriser la ressource

L’eau est précieuse.
Grâce à des systèmes de récupération d’eau de pluie, de drainage écologique et de stockage naturel, il est possible d’assurer une autonomie hydrique et de réduire sa dépendance aux réseaux municipaux.
Chaque goutte compte pour préserver les écosystèmes et affronter les sécheresses à venir.

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Artisanat et transmission des savoir-faire – Créer, réparer, transmettre

L’artisanat traditionnel incarne la liberté de faire soi-même.
Réapprendre à fabriquer, entretenir et réparer avec des matériaux naturels — laine, bois, tissu, argile — renforce notre autonomie manuelle.
Partager ces savoir-faire ancestraux permet de tisser des liens entre générations et de construire des communautés résilientes.

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Prendre soin de soi et des autres – Retrouver la santé naturelle

L’autonomie passe aussi par la santé préventive et naturelle.
Connaître les plantes médicinales, pratiquer le massage familial, la respiration consciente ou la relaxation, c’est renouer avec son corps et renforcer son équilibre intérieur.
En prenant soin de soi, on prend aussi soin du monde qui nous entoure.

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Chaque geste est important. Et plus nous sommes nombreux, plus nous contribuons à notre façon à bâtir une communauté résiliente et forte!